柴鱼节瓜瘦肉汤
柴鱼节瓜瘦肉汤 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 煲汤 煮 咸鲜
做法分解
  1. 把节瓜刮洗净切3段。
  2. 将柴鱼肉浸软后洗干净。
  3. 瘦肉洗净。
  4. 红枣去核洗净。
  5. 适量清水煲沸后,将所有材料一起放入再煲沸后,收慢火。
  6. 再煲4小时,加盐调味便成。

小贴士

  1.健康提示:滋阴润燥、清热利水、驱暑健脾 。

  2.食物相克枣(鲜):枣忌与海鲜同食。

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