0 0 分享
汤色碧绿,口感爽滑。
荠菜75克 豆腐200克 香菇25克 竹笋25克 水面筋50克 胡萝卜25克
精盐 3克 味精 1克 姜 3克 香油 1克 植物油 10克 淀粉 5克
健康提示
1. 豆腐为高植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中益气的作用。
2. 配清热解毒、止血、降压的荠菜,其清热利水、降压的功效提高,常作为高血压、高血脂、冠心病等病患的保健食谱。