素炒豆芽菜
素炒豆芽菜 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 热菜 炒 酸
做法分解
  1. 把芽菜摘去豆壳和烂的芽。
  2. 置锅上火,往锅里加入油,熬热。
  3. 往锅里放入豆芽菜,用旺火快炒。

小贴士

  健康提示:

  1.特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃。

  2.豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。

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