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罐头鱼
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作用与功效
营养价值
鱼肉的营养丰富，不仅因为其中的蛋白质含量高，容易消化，含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，更因为其中的脂肪富含欧咪伽3脂肪酸，对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。　　鱼类富含蛋白质和多种营养素，酸性很低
营养成分(每100g)
脂肪 30000毫克 锌 0.01毫克 硒 0.01毫克 钙 0.01毫克 碘 0.01毫克 蛋白质 22000毫克

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