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功效作用
简介及特色
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
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食材功效
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保健调理
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食材用料
主料
猪里脊肉
300克
姜
10克
辅料
白皮大蒜
10克
精盐
5克
白糖
30克
味精
5克
胡椒粉
5克
番茄酱
20克
醋
10克
生粉
15克
淀粉
15克
菜式菜系:
午餐 晚餐 糖醋 酸甜
做法分解
姜蒜洗净切片。
里脊肉切条,类似薯条状,比薯条稍微粗一点。
锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,放番茄酱20克,白糖20克,醋10克开始大火熬汁,熬至丝滑状态。切好的里脊条加盐5克,味精5克,白糖10克,胡椒粉5克,生粉15克,淀粉15克,使里脊表面裹满生粉糊。
锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热放入裹好生粉糊的里脊肉,里脊炸定型,外焦里嫩即可捞出。
锅内下10克色拉油,大火将油烧至7成热,放番茄酱20克,白糖20克,醋10克开始大火熬汁,熬至丝滑状态。
放入炸好的里脊肉,翻炒均匀,使汤汁均匀包裹在里脊肉上即可。一道美味可口,色香味俱全的糖醋里脊就这样展现在大家面前了。
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