板栗杂粮粥
板栗杂粮粥

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 粥 焖 甜
做法分解
  1. 炒好的熟板栗
  2. 剥了壳备用
  3. 大米,小米,燕麦,紫米用水浸泡两个小时
  4. 浸泡好的大米,小米,燕麦,紫米放入老式高压锅中,再放上板栗
  5. 锅中添加米粮类3-4倍的温水
  6. 盖上锅盖,大火煮沸开始排气时
  7. 盖上阀门,转中小火煮30分钟
  8. 关火待高压锅自动排气完毕,取掉阀门打开锅盖
  9. 软糯的板栗杂粮粥熬好了

小贴士

1.米类浸泡一两个小时,可以使其组织膨胀开,既可以缩短煮粥的时间,又可以使成品口感更软糯
2.我用的老式高压锅,煮开锅后,全程最小火,慢慢熬煮,如果有砂锅,用砂锅煮粥会更美味,为了省事儿用电饭煲或电压力锅也可以,但我总感觉口感偏差一点
3.我的米水比例为1:3,熬好的粥比较粘稠,如果喜欢稀粥的朋友,可以增加水的比例

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