红煨土鲍鱼
红煨土鲍鱼 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 湘菜 热菜 煨 鱼香
做法分解
  1. 将新鲜鲍鱼提前用水泡发,之后放入清水内,出去裙边和沙质,在两面剞斜纹交叉花刀,再斜片成2-3条,准备冷水一锅,将鲍鱼放入烧开后捞出;
  2. 将洗净的葱白切成小段,余下的葱和姜拍破,摘去小白菜的边叶,留嫩苞并洗净;

小贴士

    痛风患者及尿酸高者不宜吃鲍肉,只宜少量喝鲍鱼汤。 

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