鱼肉夹火腿
鱼肉夹火腿 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 浙菜 热菜 炒 甜
做法分解
  1. 鸡蛋磕在碗里,蛋清与蛋黄分开。
  2. 将鱼肉洗净,切成长6厘米的薄片,用盐、酒、味精、蛋清渍匀,加入干淀粉、水搅拌至有粘性。
  3. 将肥膘肉片成6厘米见方的8片,每片的两面都均匀地撒上干淀粉。火腿切成长6厘米、宽3厘米的约8片。
  4. 油菜叶在沸水中烫一下,再在冷水中略浸,捞出沥干,切成6厘米见方的4片,两面各粘上干淀粉。
  5. 把4片肥膘肉摊好,然后按照鱼片、火腿片、油菜叶的次序,逐片分层平铺好。
  6. 再把剩下的4片肥膘肉分别盖在上面,即成“鱼夹火”。
  7. 用鸡蛋黄、面粉、味精、盐、水充分拌匀成蛋糊。
  8. 炒锅放在旺火上烧热,下熟猪油,烧至五成热。
  9. 把“鱼夹火”均匀地涂上蛋糊,放入炸1分钟,再将锅移至火上炸2分钟,并不断用炒勺轻轻翻动,至呈金黄色时,用漏勺捞起。
  10. 把炸好的“鱼夹火”直切1刀,横切3刀,使之成8块,竖起装盘,用洗净的香菜叶镶边。上桌时外带甜面酱1碟(或花椒盐1碟)蘸食。

小贴士

  鱼肉夹火腿的制作要诀:预备熟猪油1000克,约耗50克。

  食物相克:

  鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

  肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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