三花鱼腹酒锅
三花鱼腹酒锅 匿名网友

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食材功效
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食材用料
菜式菜系: 东北菜 煲汤 火锅 咸
做法分解
  1. 鳌花鱼肉、鳊花鱼肉、鲫花鱼肉放在一起,剁成三花鱼肉茸,加入鸡蛋清、猪油、料酒、淀粉、精盐、味精、胡椒粉,用力搅动,搅出黏性,成鱼肉泥,再均分成3份。
  2. 菠菜摘洗干净,取用绿叶,砸成泥状,加1份鱼肉泥,混拌均匀,再挤成绿色丸子生坯。
  3. 虾仁加1份鱼肉泥,混拌均匀,再挤成红色丸子生坯。净鱼肉泥1份挤成本色丸子生坯。
  4. .锅置火上,加水烧沸,分别下入三种色彩丸子生坯,氽成原色、绿色、浅红色三色鱼丸,捞出沥净水。
  5. 冬笋去掉老硬部分,洗净,与刮洗干净的火腿,分别切成柳叶形片。
  6. 香菇用温水浸泡发透至软,再用清水漂洗干净,去蒂后片成片,挤出水分。
  7. 油菜心摘洗干净,沥净水,每棵切成4瓣。
  8. 净锅置火上,加入清水烧沸,分别放入冬笋片、香菇片、油菜心瓣稍烫,捞出沥净。
  9. 净锅置火上,加入鸡汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口味,再加入三色鱼丸、火腿片、香菇片、冬笋片、油菜心瓣,烧沸后撇去浮沫,再加入香油,倒入酒锅里。
  10. 酒锅上桌,再点燃酒精,烧沸即可食用。

小贴士

  食物相克:

  1.白鱼不宜和大枣同食。

  2.鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

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