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木耳和什么一起吃好？

木耳的搭配食物： 竹笋,猪血,豇豆,海蜇头,海蜇皮,春笋,草鱼,荸荠

  • 木耳 + 竹笋

    清热泻火

  • 木耳 + 猪血

    增强体质

  • 木耳 + 豇豆

    豇豆具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津的作用木耳则具有益气养胃润肺、凉血止血和降脂减肥的作用。所以豇豆和木耳一起吃对高血压、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。

  • 木耳 + 海蜇头

    润肠美肤嫩白降压

  • 木耳 + 海蜇皮

    润肠美肤嫩白降压

  • 木耳 + 春笋

    补血

  • 木耳 + 草鱼

    促进血液循环

  • 木耳 + 荸荠

    补气强身
木耳的做法大全
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