豆腐的搭配食物： 猪血,芸豆,油麦菜,油菜,羊肉,鳕鱼,香菇,西葫芦,生菜,秋刀鱼,青萝卜,芹菜,荠菜,平菇,泥鳅,鳗鱼,鲈鱼,鲢鱼,金针菇,鲫鱼,海带,蛤蜊,鲷鱼,带鱼,草鱼,白萝卜,鲅鱼
-
豆腐 + 猪血
补血 -
豆腐 + 芸豆
适宜慢性肝炎 -
豆腐 + 油麦菜
镇痛催眠 -
豆腐 + 油菜
清肺止咳 -
豆腐 + 羊肉
清热泻火、除烦、止渴 -
豆腐 + 鳕鱼
蛋白质的吸收率 -
豆腐 + 香菇
健脾养胃增加食欲 -
豆腐 + 西葫芦
减肥美容 -
豆腐 + 生菜
减肥健美 -
豆腐 + 秋刀鱼
促进钙的吸收 -
豆腐 + 青萝卜
帮助人体吸收豆腐中的营养 -
豆腐 + 芹菜
清肠排毒 -
豆腐 + 荠菜
清热降压 -
豆腐 + 平菇
增加蛋白质的吸收 -
豆腐 + 泥鳅
具有很好的进补和食疗功用。 -
豆腐 + 鳗鱼
增加蛋白质的吸收 -
豆腐 + 鲈鱼
增加蛋白质的吸收 -
豆腐 + 鲢鱼
补充钙质 -
豆腐 + 金针菇
增加抵抗力 -
豆腐 + 鲫鱼
清心润肺健脾利胃 -
豆腐 + 海带
预防碘缺乏 -
豆腐 + 蛤蜊
去热寒 -
豆腐 + 鲷鱼
促进蛋白质的吸收 -
豆腐 + 带鱼
补钙 -
豆腐 + 草鱼
补中调胃利水消肿促进骨骼发育 -
豆腐 + 白萝卜
有利于消化 -
豆腐 + 鲅鱼
促进蛋白的吸收
